Tu Derecho a desconectar del trabajo está protegido

En la era digital, estar "siempre conectado" se ha convertido en la norma. Pero, ¿sabías que tienes el derecho a desconectar cuando termina tu jornada laboral? Aquí te contamos por qué es tan importante y cómo la ley te protege.

¿Qué es la Desconexión Digital?

Es simple: es el derecho a no estar disponible para el trabajo una vez que terminas tu horario.

No estás obligado a responder correos, mensajes, ni llamadas laborales fuera de tu jornada.

Tu tiempo libre es solo tuyo.

¿Por qué importa?
El equilibrio entre trabajo y vida personal es clave para tu bienestar.

Desconectar te ayuda a:

• Recargar energías y evitar el burnout.
• Disfrutar de tu tiempo libre con familia y amigos.
• Proteger tu intimidad y espacio personal.

¿Qué dice la Ley?
La legislación española te respalda.

Aquí algunas leyes que refuerzan tu derecho a desconectar:

• Ley Orgánica de Protección de Datos (art. 88): Las empresas deben respetar este derecho.
• Estatuto de los Trabajadores (art. 20.bis): Garantiza que puedas desconectar.
• Ley de Trabajo a Distancia (art. 18): Aplica también si trabajas desde casa.

¿Qué significa para ti?

Desconectar es salud, y la ley está de tu lado.

Así que cuando acabe tu jornada, ¡desconéctate y disfruta de tu tiempo libre!